Pendant une apnée, les voies aériennes se ferment. Le cerveau manque d’oxygène et provoque un micro-réveil pour relancer la respiration, parfois des dizaines de fois par heure, sans qu’on s’en souvienne.
80%
des personnes atteintes ne sont pas diagnostiquées
x2,5
le risque d’accident de la route lié à la somnolence
+46%
de mortalité quand une apnée sévère n’est pas traitée
37%
des adultes français déclarent ronfler fortement
Les signes qui doivent alerter
La personne concernée ne s’en rend souvent pas compte : c’est fréquemment l’entourage qui remarque les ronflements ou les pauses respiratoires.
Non traitée, l’apnée du sommeil favorise l’hypertension, les troubles du rythme cardiaque, l’infarctus et l’AVC, le diabète de type 2, les troubles de l’humeur et de la mémoire, et les accidents liés à la somnolence.
LA NUIT
Ronflements forts et réguliers
Pauses respiratoires remarquées par l’entourage
Réveils en sursaut, sensation d’étouffement
Sommeil agité, levers pour uriner
Grincement ou serrement des dents
LE JOUR
Fatigue dès le réveil
Maux de tête, bouche sèche le matin
Somnolence, endormissements involontaires
Difficultés de concentration
Irritabilité, baisse de moral
AUTO-QUESTIONNAIRE ANONYME
Faites le point en 3 minutes
L’échelle de somnolence d’Epworth, puis 8 questions sur vos nuits. Aucune donnée n’est enregistrée ni envoyée.
Ce test oriente, il ne pose pas de diagnostic.
Du dépistage au traitement : votre parcours
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La langue et les tissus de la gorge suivent, ce qui libère le passage de l’air.
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